19 акушэрская тыдзень цяжарнасці - Гэта канец пятага месяца. Сур'ёзная частка шляху ўжо ззаду, але наперадзе будучую матулю чакае яшчэ мноства адкрыццяў.

На 19-й тыдні многія ўпершыню адчуваюць варушэнне малога і пазнаюць яго падлогу. З гэтага моманту сувязь мамы і дзіцяці становіцца асабліва моцнай, а цяжарнасць з кожным днём ??прыносіць усё больш радасці.

Памер і развіццё плода на 19 тыдні цяжарнасці

19 тыдняў цяжарнасці
У пачатку дзевятнаццатага тыдні цяжарнасці прыкладны вага плёну павялічваецца да 200 грамаў, а яго памер складае 14-15 сантыметраў. Узмацняецца эмацыйная сувязь маці і дзіцяці. Маляня працягвае актыўна развівацца.

Менавіта на гэтым тыдні цела дзіцяці набывае прапорцыі, закладзеныя яшчэ пры зачацьці. Адбываецца павелічэнне тлушчавай тканіны. Цяпер у плёну менш прасвечваюць посуд, і адценне скуры з чырвонага ператвараецца ў ружовы. Пальчыкі дзіцяці набываюць індывідуальны малюнак.

Размяшчэнне плену на 19 тыдні цяжарнасці можа быць любым: галоўнае, тазавых предлежание, папярочны і касое. У дзіцяці шмат месца і ён можа мяняць становішча ў любы час, таму, любое становішча лічыцца нормай.

Да гэтага моманту сэрца ўжо цалкам сфармаваны. Працягваецца ўмацаванне імуннай сістэмы, развіццё галаўнога мозгу і нервовай сістэмы. дзіця ўжо рэагуе на святло і гучныя гукі. Даўжыня канечнасцяў дазваляе яму зводзіць рукі над галавой. Паступова маляня вучыцца свядома кіраваць ручкамі і ножкамі, таму менавіта на гэтай тыдні цяжарнасці многія адчуваюць першыя штуршкі свайго дзіцяці.

Калі вы цяжарныя двайны. то які расце жывот на 19 тыдні ўжо пачынае дастаўляць вам сур'ёзны дыскамфорт. Пачашчаюцца пазывы да мачавыпускання, зрэдку ўзнікаюць балючыя адчуванні ў матцы. З гэтага тыдня матулям, якія носяць двайнят, рэкамендуецца выкарыстоўваць бандаж і надаваць асаблівую ўвагу здароўю спіны.

Што адбываецца з мамай на 19 тыдні

Жывоцік жанчыны становіцца добра прыкметны. Фота жывоцік мам на 19 тыдні цяжарнасці вы можаце паглядзець вышэй. У сярэднім да гэтага моманту жанчына набірае ад 3 да 5 кілаграм. Цікава, што з гэтай сумы вага малога складае толькі 200-250 грам. Астатняя маса прыпадае на околоплодной вады і плацэнту. Таксама дадаюць у вазе ягадзіцы і грудзі жанчыны.

Матка апусцілася ўжо на 1-2 сантыметры ніжэй пупка і пачала ціснуць на ўнутраныя органы, правакуючы частую пякотку і непрыемнае буркатанне ў жываце. Могуць паўстаць лёгкія балючыя адчуванні ў раёне пупка. Яны выкліканыя ростам дзіцяці і хутка праходзяць.

19 тыдняў цяжарнасці
Многія повторнородящие матулі заўважаюць першыя варушэння малога. У першародзячых руху дзіцяці стануць прыкметныя крыху пазней, таму, калі ў вас няма адчування шевелений малога на 19 тыдні цяжарнасці - не варта перажываць.

У большасці жанчын адзначаецца невялікае зніжэнне артэрыяльнага ціску і агульная слабасць арганізма.

Гэты тыдзень цяжарнасці звычайна суправаджаецца добрым самаадчуваннем і прыпаднятым настроем жанчыны. Гэта выклікана актыўнай выпрацоўкай эстрагену. Таксікоз першых месяцаў застаўся ззаду, будучая мама напоўнена энергіяй. Яе рэкамендуецца выдаткаваць на ўладкаванне побыту і куплю прадметаў першай неабходнасці для маляняці. Таксама псіхолагі рэкамендуюць больш часу праводзіць з другой паловай.

Аналізы, абследавання і УГД на 19-й тыдні цяжарнасці

У гэты перыяд цяжарнасці лекары прапануюць жанчыне прайсці другі скрынінг для выяўлення хромосомных захворванняў. Ён уключае ў сябе біяхімічны аналіз крыві і УГД. дзе ўжо можна будзе ўбачыць дакладны падлогу дзіцяці. пераканацца ў тым, што развіццё плёну праходзіць нармальна. Вышэй вы можаце разгледзець фота УГД плену на 19 тыдні цяжарнасці

Магчымыя адхіленні ад нормы

Гэты тыдзень цяжарнасці характарызуецца спакойным цячэннем і адсутнасцю сур'ёзных гарманальных перабудоў. Верагоднасць цяжарнасці, якая замерла вельмі нізкая, аднак трэба ўважліва назіраць за сігналамі, якія падае арганізм.

Адхіленнямі ад нормы могуць быць:

  • Спецыфічныя вагінальныя вылучэння. Вас павінна насцярожыць занадта густая, пеніцца або творожистая кансістэнцыя, непрыемны пах і нездаровы колер - чырвоны, зялёны, карычневы, жоўты, шэры. Гэта можа быць прыкметай інфекцыі або запаленчага працэсу, таму патрабуе неадкладнага звароту да ўрача.
  • Моцныя схваткообразные болю. Лёгкія балючыя адчуванні на 19-й тыдні натуральныя, але калі яны набываюць зацяжны, рэзкі, які цягне характар - значыць, матка знаходзіцца ў павышаным тонусе. Павышаецца небяспека выкідка, таму неабходна максімальны спакой і больш хуткае медычны агляд.
  • <

    p>

    Не забывайце аб тым, што зараз на вас ляжыць адказнасць не толькі за ўласнае здароўе, але і за жыццё яшчэ нярода дзіцяці. Пры найменшых сумневах ў нармальным ходзе цяжарнасці не саромейцеся звяртацца да свайго гінеколага .

    Рацыён мамы, догляд за скурай і практыкаванні на 19 тыдні цяжарнасці

    19 тыдняў цяжарнасці
    Правільнае харчаванне з'яўляецца важным умовай спакойнай цяжарнасці і здароўя будучага дзіцяці. На гэтым этапе ідзе актыўнае фарміраванне зубоў, таму асабліва важна ўключыць у рацыён прадукты, якія змяшчаюць кальцый. Часцей ешце нятлусты тварог і натуральны ёгурт, а на вячэру запякайце рыбу або нішчымнае мяса.

    Калі вы заўважылі, што набор вагі перавышае стандартныя паказчыкі, ледзь зменіце рэжым харчавання. Адмоўцеся ад хуткіх вугляводаў і багацця тлушчаў. Ешце кашы, свежыя і запечаныя гародніна, белае мяса і садавіна. Неабходна насыціць рацыён абалонінай і свежай зелянінай.

    Сачыце за пітным рэжымам. Лекары раяць выпіваць каля 2 літраў вады ў дзень. Пры гэтым абмяжуйце колькасць солі, паколькі яна можа справакаваць з'яўленне ацёкаў.

    Нялішнім будзе прыём вітамінаў. Іх пералік павінен быць узгоднены з лекарам.

    На гэтым тыдні трэба пачынаць старанна даглядаць за скурай. Рэгулярнае выкарыстанне падцягваюць і ўвільгатняюць крэмаў, алеяў і ласьёнаў для цела дапаможа пазбегнуць расцяжак. Пара прыглядаць спецыяльны які падтрымлівае бюстгальтар і бандаж.

    Цяжарнасць не падстава адмаўляцца ад фізічнай актыўнасці. Замест сілавых нагрузак і інтэнсіўных кардиотренировок, якія могуць павысіць тонус маткі, спыніцеся на больш мяккіх відах спорту. Звярніце ўвагу на ёгу для цяжарных і курсы аквааэробікі для будучых мам. Дазаваныя фізічныя нагрузкі дапамогуць заставацца ў форме і падрыхтавацца да родаў.

    Павялічваюцца нагрузкі на ногі могуць стаць прычынай варыкозу . Паспрабуйце адмовіцца ад абцасаў і купіць компрессіонные калготкі. Калі ў вас сядзячая праца, абавязкова рабіце лёгкую размінку кожныя паўгадзіны.

    Сэксуальныя адносіны на 19 тыдні

    19 тыдняў цяжарнасці
    Высокая выпрацоўка эстрагену прыводзіць да ўзмацнення лібіда ў жанчыны. Росту сэксуальнае жаданне можа прыемна здзівіць партнёра. Цела цяжарнай набывае панадлівыя формы - ягадзіцы акругляюцца, а грудзі павялічваецца. Таму ўспыхнула запал будзе ўзаемнай.

    многія мужчыны баяцца нашкодзіць маляню падчас палавога акту. У гэтым выпадку дапамагае сумеснае наведванне ўрача, які запэўніць будучага папы, што інтымныя кантакты на такім тэрміне не ўяўляюць для дзіцяці ніякай небяспекі.

    Не выпускайце магчымасці пабыць ўдваіх - Наперадзе апошнія тыдні, калі вы з партнёрам зможаце атрымліваць асалоду ад адзін адным. Рэгулярны сэкс у два першых трыместра цяжарнасці умацоўвае эмацыйную сувязь будучых бацькоў і станоўча ўплывае на псіхалагічны стан жанчыны.

    Рэкамендацыі для будучай матулі

    Прыходзіць пара дзіўна запавольваць звыклы рытм жыцця, адмовіцца ад аўралаў і затрымак на працы. Больш адпачывайце і старайцеся не нервавацца. Зрабіць ход цяжарнасці лёгкім і прыемным дапаможа захаванне наступных рэкамендацый:

    • Паклапаціцеся пра моцны сон. Лекары рэкамендуюць спаць на левым баку. Паўнавартаснага адпачынку таксама спрыяе спецыяльная падушка для цяжарных. Падчас выношвання маляняці яна гарантуе камфортны сон, а ў будучыні спатрэбіцца пры кармленні дзіцяці.
    • Асвойце тэхналогію дыхальнай гімнастыкі. Яна дапаможа справіцца з дыхавіцай, насыціць клеткі арганізма кіслародам і падрыхтавацца да родаў.
    • Чытайце добрую літаратуру, слухайце класічную музыку. Спакой і добры настрой мамы спрыяе здароваму развіццю дзіцяці.
    • Старайцеся часцей дыхаць свежым паветрам. На 19-й тыдні актыўна фарміруецца мозг і нервовая сістэма маляняці. Каб пазбегнуць гіпаксіі. неабходна знаходзіцца на свежым паветры хоць бы 30 хвілін у дзень.
    • Не выпусціце магчымасць не спяшаючыся вывучыць літаратуру аб родах і сыходзе за нованароджаным. Самы час скласці спіс рэчаў, якія вам спатрэбяцца ў радзільным доме, а таксама пачаць збіраць пасаг малому.

    Крыніцацей сайт